本帖最后由 邵武跑吧 于 2019-7-28 16:50 编辑
全民健身月活动主题： “健身运动进万家”―2019邵武全民健身月培养计划 主办单位：邵武市文化体育和旅游局 承办单位：邵武市户外跑步协会、邵武跑吧 一、报名和活动时间 报名时间、活动时间、活动地点 1、报名时间：2019年7月27日至2019年8月10日 2、活动时间：2019年8月1日至2019年8月31日 3、活动地点：不限 二、运动打卡
打卡项目： 1、跑步、健步走、骑行、游泳、核心力量训练、健身操、兵乓球共计7个项目。
2、跑步、健步走、骑行先用运动软件（悦跑圈、咕咚、咪咕善跑等）记录公里数，然后截图，最后进入打卡小程序打卡。 3、游泳、核心力量训练、健身操、兵乓球四个项目拍照后进入打卡小程序打卡。
注1：举例说明：你可以周一打卡跑步，周二打卡健步走，周三打卡游泳，周四打卡乒乓球，周五打卡骑行，只要当天有运动且打卡（7个项目中的任意一项），都累加到21天的打卡天数。 注2：跑步、健步走活动每次运动打卡必须在4公里以上，骑行10公里以上，且需提供完整轨迹图方能确认成绩。
打卡小程序
三、免费教学和带动运动项目表 以上四个项目，邵武跑协将在每周固定时间提供免费教学，报名人员可以任选一个或多个自己喜爱的项目参与学习和训练
四、运动督导运动督导可助力、助推你完成运动打卡，养成运动习惯。 我们可提供电话叫醒、运动提醒、督促打卡、邀请打卡等服务。 报名人员可在报名选项中选择是否需要运动督导。如需要我们会根据你的个性化需求，提供专门为你量身定制的运动督导服务。
五、 报名PK项目及活动奖励
1、活动设跑步、健步走、骑行、核心力量训练四个PK组，参加人员可报名一个项目参与PK，跑步、健步走、骑行按照月运动量进行排名，各取前六名进行奖励。 核心力量训练PK马甲线，根据训练成效取前三名奖励。 2、完成一个月21天运动打卡的人员，可参与抽奖活动，礼品随机抽取。 3、一个月内完成21天运动打卡的人员，有机会免费参加主委会举办的“仲夏之夜———全民健身进万家PATTY”，没有完成21天打卡的人员可缴费参加。
六、免费补水
全民健身月期间，邵武跑协跑吧会在福山、熙春公园水泵房两处设置便民饮水点，免费为市民提供饮水服务。
七、其它事项说明
1、报名截止后，每人分配一个活动号码，报名人员务必记牢组委会公布的活动号码，全民健身月活动结束后请将活动号码+真实姓名+月公里数+打卡天数发送至 swpxswpx@163.com
2、获奖的人员需本人领取奖品，如遇特殊情况，可联系组委会说明原因。
3、运动过程请报名人员注意自身安全，科学锻炼。报名成功则默认安全责任自负，组委会不承担活动参与者任何安全责任。 4、本活动未尽事宜，而后补充。 5、对活动有任何疑问可咨询 叶明：15959939969 八、
请报名人员认真填写报名资料，并扫描加入活动群。 我们将在群中通知活动有关事项。 如满员请扫描组委会微信，邀请加入活动群。 报名链接 https://im.51julebu.com/resource/pages/actdetail.html?staticVersion=82.16&id=354067&clubId=13291&from=timeline
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发表于 2019-7-28 16:43
