# 初冬 To云灵山慢跑

锅边糊 · 发表于 2019-11-24 23:19

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李小晚 · 发表于 2019-11-24 23:23

这耐力，这体能，厉害厉害！

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晚风掠过的爱 · 发表于 2019-11-24 23:34

这体能着实让我佩服

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千世 · 发表于 2019-11-24 23:49

厉害了

天天干活的人 · 发表于 2019-11-25 00:23

那几个杯子不错，送吗？

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懒得像熊猫 · 发表于 2019-11-25 02:00

坚持加油加油

绿叶子 · 发表于 2019-11-25 09:37

老公活不过你

互惠互利 · 发表于 2019-11-25 10:51

我的膝盖不知怎么回事一跑两千米左右就开始拉扯着痛，根本跑步下来。去医院检查做了核磁共振一点事没有。医生来句好好休息别运动。都快一年了，还是感觉膝盖不舒服。对于一个热爱运动的人来说，真的很痛苦。你问问你们跑吧里的人，我这到底咋回事？

锅边糊 · 发表于 2019-11-25 11:23

互惠互利发表于 2019-11-25 10:51
我的膝盖不知怎么回事一跑两千米左右就开始拉扯着痛，根本跑步下来。去医院检查做了核磁共振一点事没有。医生来句好好休息别运动。都快一年了，还是感觉膝盖不舒服。对于一个热爱运动的人来说，真的很痛苦。你问问你们跑吧里的人，我这到底咋回事？

这个说来话长，一两句说不清，你可以加入跑吧，下次慢慢教你，你去医院，医生都是让你休息，运动不当不科学受伤是肯定的。我跑步就刚跑那会受伤，现在最长距离跑了168km.38个小时，都好好的。

月洛之初 · 发表于 2019-11-25 16:39

厉害了。

温暖的太阳 · 发表于 2019-11-25 17:20

锅边糊发表于 2019-11-25 11:23
这个说来话长，一两句说不清，你可以加入跑吧，下次慢慢教你，你去医院，医生都是让你休息，运动不当不科学受伤是肯定的。我跑步就刚跑那会受伤，现在最长距离跑了168km.38个小时，都好好的。

你现在是好好的，以后就不好说咯。注意呀

互惠互利 · 发表于 2019-11-26 03:28

锅边糊发表于 2019-11-25 11:23
这个说来话长，一两句说不清，你可以加入跑吧，下次慢慢教你，你去医院，医生都是让你休息，运动不当不科学受伤是肯定的。我跑步就刚跑那会受伤，现在最长距离跑了168km.38个小时，都好好的。

你拉我啊，微信15759188727我跑步也有十几年了，以前当过兵。所以应该不会是操作不当。

小楼一夜听春夏 · 发表于 2019-12-1 14:51

牛逼，跑这么远

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