[其它] 看失眠这方面到底去哪看好

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发表于 2020-9-12 07:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
市立医院,还是人民医院
发表于 2020-9-12 12:24 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
同问!上次去市立医院看了感觉没什么效果……夜夜辗转反侧真是煎熬……
 楼主| 发表于 2020-9-12 12:29 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
明月轩窗 发表于 2020-09-12 12:24
同问!上次去市立医院看了感觉没什么效果……夜夜辗转反侧真是煎熬……

后来看好了没有

点评

看了两次,没什么效果……  详情 回复 发表于 2020-9-13 11:57
发表于 2020-9-12 12:52 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
到人民医院看看
发表于 2020-9-12 13:52 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
晚上临睡前半小时喝几口白酒下去,一整夜都是深睡眠,连续这样一段时间,到时候自然不会再失眠了,这比吃任何药治疗效果好,我都是这样子做的
发表于 2020-9-12 18:45 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
出门跑两个小时就可以好睡了……( ̄(●●) ̄)
发表于 2020-9-12 22:56 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
累到要趴下保管睡觉到天亮

                               
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猪心切片炖麦冬,茯神。百合炖莲子
发表于 2020-9-13 07:22 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
最近我也失眠,其实失眠的原因要找出来。比如运动量少,长期饮用茶、功能性饮料、咖啡,生活压力大,某些事未处理好心中有疙瘩,过度性行为等等因素都会引起失眠。你可以先找到自身原因。改善你的不良习惯失眠自然会好起来
发表于 2020-9-13 10:36 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
多喝奶多运动
发表于 2020-9-13 11:57 来自m.swzx.com | 显示全部楼层

看了两次,没什么效果……
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