[其它] 关于睡眠呼吸暂停不知道大家了解的多不多

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发表于 2021-6-1 15:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
打鼾,是引起睡眠障碍的常见原因之一,很多人睡觉打鼾、白天犯困、精神状态不佳,生活工作百事不顺,久而久之引起社会功能障碍。大部分打鼾患者都知道自己会打鼾,但多数人对打鼾这种现象并不在意,甚至觉得打鼾是睡得香的表现,这种错误的认知,使打鼾这种疾病现象并没有得到及时治疗。

打鼾又叫做打呼噜,如果打鼾严重伴有憋气和缺氧,医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAS)”。严重打鼾引起的缺氧会导致低氧血症和高碳酸血症,诱发高血压、心率失常、甚至猝死,是健康的大敌!

在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:中枢性方面的疾病;阻塞性方面的疾病;混合性方面的疾病。一般而言,成年人以混合性原因为多,未成年人则以阻塞性的问题为多。
 楼主| 发表于 2021-6-1 15:18 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
造成成人打鼾的常见原因有:过度疲劳、酒醉之后入睡,鼻部咽喉或全身性疾病,如鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、扁桃体肥大、悬雍垂过长或肥大等。成人打鼾危害极大。
1.口干、发苦、有痰,咳嗽费劲、出虚汗;头昏脑涨、好像整夜没睡;在大商场、地铁等空气不流通的地方感到胸闷、气短、心烦意乱。
  
2.睡眠不好,不易入睡、多梦、易醒;白天注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝。

3.久坐不动便会腰酸背痛,慢跑一小段或爬三楼以上胸闷、喘气急促。口臭、便秘、食欲不好、视力下降。

4. 张口呼吸、频繁呼吸停止;呼吸停止十几秒后被憋醒,急速地喘气,一夜反复多次。

5.诱发20多种潜在并发症:心脏病、高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、脑出血、心绞痛、心肌梗死、气管炎、哮喘、肺心病、老年痴呆症、抑郁症、糖尿病、生理机能下降、腰酸腿软、夜尿增多等。

6.睡眠中常出现心悸、心烦、心慌,醒后血压升高;有时眼前发黑,耳鸣、眼花。随时都有猝死的可能。
 楼主| 发表于 2021-6-1 15:19 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
这篇文章只是跟大家科普睡眠呼吸暂停综合征
 楼主| 发表于 2021-6-1 15:20 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
如果各位有家人睡觉打呼噜声音特别大,可以观察一下他在睡觉的时候会不会呼吸暂停
 楼主| 发表于 2021-6-1 15:21 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
或者可以到市立医院耳鼻喉科做个睡眠监测
发表于 2021-6-1 16:04 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
天冷也会啊

                               
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我冷天经常会,而且声音还大,隔了客厅都能听到
发表于 2021-6-1 16:06 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
发表于 2021-6-1 16:34 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
要怎么治呢,有什么办法没有
发表于 2021-6-1 17:54 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
这个真会要命
 楼主| 发表于 2021-6-1 20:21 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
圆滚 发表于 2021-06-01 16:34
要怎么治呢,有什么办法没有

可以先去市立医院耳鼻喉做一个睡眠监测的检查,如果AHI超过10建议听从医生建议或采用气道正压通气来解决睡眠呼吸暂停
 楼主| 发表于 2021-6-1 20:22 来自m.swzx.com | 显示全部楼层

有猝死风险,风险主要还是在高血压糖尿病之类的慢性病。
 楼主| 发表于 2021-6-1 20:23 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
花落繁尘里 发表于 2021-06-01 16:04
天冷也会啊我冷天经常会,而且声音还大,隔了客厅都能听到

那你要注意做好去医院检查一下
 楼主| 发表于 2021-6-1 20:24 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
圆滚 发表于 2021-06-01 16:34
要怎么治呢,有什么办法没有

可以先去医院做个睡眠监测,确诊后这个病治疗起来也很简单。有大部分人的高血压都是因为这个问题
发表于 2021-6-1 20:33 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
Liangl 发表于 2021-06-01 20:24
可以先去医院做个睡眠监测,确诊后这个病治疗起来也很简单。有大部分人的高血压都是因为这个问题

做个睡眠检测大概需要多少米?
 楼主| 发表于 2021-6-1 22:20 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
西岸垄 发表于 2021-06-01 20:33
做个睡眠检测大概需要多少米?

这个我就不知道了,每个医院都不一样。可以去问问医保应该可以报销一部分
发表于 2021-6-1 23:46 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
肥胖,熬夜,是罪魁祸首,有类似情况请重视
 楼主| 发表于 2021-6-2 11:07 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
王老橘 发表于 2021-06-01 23:46
肥胖,熬夜,是罪魁祸首,有类似情况请重视

肥胖确实是罪魁祸首
发表于 2021-6-3 07:58 | 显示全部楼层
早年与一同事出差,夜晚其鼾声如雷,断断续续还会间隔很长时间,一点动静都没有,辗转难眠还等另一只靴子落地一样,,,
 楼主| 发表于 2021-6-4 16:31 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
倔老头 发表于 2021-06-03 07:58
早年与一同事出差,夜晚其鼾声如雷,断断续续还会间隔很长时间,一点动静都没有,辗转难眠还等另一只靴子落地一样,,,

间隔时间长这个就是睡眠呼吸暂停的一个特性,可以提醒一下您这位朋友。如果已经有高血压之类的慢性病,那么非常可能是因为睡眠呼吸暂停造成的。如果没有也要重视
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