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跑步

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发表于 2021-6-9 07:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
一身的汗

                               
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发表于 2021-6-9 09:48 来自m.swzx.com | 显示全部楼层

                               
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发表于 2021-6-9 10:04 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
你还是很坚持
 楼主| 发表于 2021-6-9 11:35 来自m.swzx.com | 显示全部楼层

家就在附近,方便
发表于 2021-6-9 22:21 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
我配速没进过6分钟内

                               
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 楼主| 发表于 2021-6-10 18:18 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
歪Y歪 发表于 2021-06-09 22:21
我配速没进过6分钟内

你可以先跑个两公里在6分钟内,跑一段时间在加一公里,六分钟内一般都可以跑到,必进公里数不多
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