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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 健康、原创、情感 › 健康话题 › 体质弱，怎样子才能改善，谢谢大家了
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    查看: 21907|回复: 49

    [咨询] 体质弱，怎样子才能改善，谢谢大家了

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    微微123
    发表于 2021-7-21 21:22 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 |阅读模式 �
    体质弱，身体差， 肠胃不太好，整天人没精神软绵绵的，怎样子才能改善，谢谢大家了
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    嘎嘣脆骨
    发表于 2021-7-21 21:26 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    男生女生？
    来自苹果APP客户端
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    963852741
    发表于 2021-7-21 21:31 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    同问，女生，还经常失眠
    来自安卓APP客户端
    回复 支持 2 反对 0

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    微微123
     楼主| 发表于 2021-7-21 21:31 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    男性，30多岁
    回复 支持 1 反对 0

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    藉秋风
    发表于 2021-7-21 21:37 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    早起慢跑
    来自安卓APP客户端
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    牛建
    发表于 2021-7-21 21:49 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    羊奶可以调理，需要可以联系18006098830
    来自安卓APP客户端
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    江湖一梦
    发表于 2021-7-21 21:51 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    意念可以改变一切

                                   
    登录/注册后可看大图
    我活着靠的是意念
    来自苹果APP客户端
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    来自水北的喷子
    发表于 2021-7-21 22:07 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    多吃脑白金
    来自苹果APP客户端
    回复 支持 1 反对 0

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    13850932516
    发表于 2021-7-21 22:09 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    多运动
    来自安卓APP客户端
    回复 支持 2 反对 0

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    fdcfdc
    发表于 2021-7-21 22:17 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    跟我去搬砖
    来自安卓APP客户端

    点评

    林少辉
    看了楼上楼下的只有你最准确，我原来开店天天守着，经常感冒身体弱，从搬砖十来年，身体虽瘦但自己感觉比以前强多了。  详情 回复 发表于 2021-7-22 15:16
    回复 支持 3 反对 0

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    fjswlyw1a
    发表于 2021-7-21 22:21 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    每天跑步五公里！一直坚持！
    来自安卓APP客户端
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    fjswlyw1a
    发表于 2021-7-21 22:21 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    生命在于运动
    来自安卓APP客户端
    回复 支持 1 反对 0

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    异想天开的白菜
    发表于 2021-7-21 22:23 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    多喝小米粥，多锻炼
    来自安卓APP客户端
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    北都
    发表于 2021-7-21 22:24 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    我也，八十多斤，胃也不太好，体重上不去，吃饭没胃口

                                   
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    偷的浮生半日闲
    发表于 2021-7-21 22:27 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    益生菌吃上半个月，能改善肠胃。嗜睡，免疫力低下，平时多吃点蛋白高的食物，每天泡点白参，黄芪喝，适量的运动，晚上快速走5000步。
    来自苹果APP客户端
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    断舍离
    发表于 2021-7-21 22:27 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    说都不要说肯定运动   先让身体学活起来   要不然天天葛优躺  给你吃龙肉都没用
    来自安卓APP客户端
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    面具人Zzz
    发表于 2021-7-21 22:31 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    饮食加运动改善
    来自苹果APP客户端
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    不管你
    发表于 2021-7-21 22:35 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    查查肝功能。
    来自安卓APP客户端
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    驼铃声声
    发表于 2021-7-21 22:36 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    963852741 发表于 2021-07-21 21:31
    同问，女生，还经常失眠

    运动可以缓解失眠
    来自安卓APP客户端
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    驼铃声声
    发表于 2021-7-21 22:37 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    微微123 发表于 2021-07-21 21:31
    男性，30多岁

    多运动
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