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[咨询] 体质弱,怎样子才能改善,谢谢大家了

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发表于 2021-7-21 21:22 来自m.swzx.com | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
体质弱,身体差, 肠胃不太好,整天人没精神软绵绵的,怎样子才能改善,谢谢大家了
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发表于 2021-7-21 21:26 来自m.swzx.com | 只看该作者
男生女生?
发表于 2021-7-21 21:31 来自m.swzx.com | 只看该作者
同问,女生,还经常失眠
 楼主| 发表于 2021-7-21 21:31 来自m.swzx.com | 只看该作者
男性,30多岁
发表于 2021-7-21 21:37 来自m.swzx.com | 只看该作者
发表于 2021-7-21 21:49 来自m.swzx.com | 只看该作者
羊奶可以调理,需要可以联系18006098830
发表于 2021-7-21 21:51 来自m.swzx.com | 只看该作者
意念可以改变一切

                               
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我活着靠的是意念
发表于 2021-7-21 22:07 来自m.swzx.com | 只看该作者
多吃脑白金
发表于 2021-7-21 22:09 来自m.swzx.com | 只看该作者
发表于 2021-7-21 22:17 来自m.swzx.com | 只看该作者
跟我去搬砖

点评

看了楼上楼下的只有你最准确,我原来开店天天守着,经常感冒身体弱,从搬砖十来年,身体虽瘦但自己感觉比以前强多了。  详情 回复 发表于 2021-7-22 15:16
发表于 2021-7-21 22:21 来自m.swzx.com | 只看该作者
每天跑步五公里!一直坚持!
发表于 2021-7-21 22:21 来自m.swzx.com | 只看该作者
生命在于运动
发表于 2021-7-21 22:23 来自m.swzx.com | 只看该作者
多喝小米粥,多锻炼
发表于 2021-7-21 22:24 来自m.swzx.com | 只看该作者
我也,八十多斤,胃也不太好,体重上不去,吃饭没胃口

                               
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发表于 2021-7-21 22:27 来自m.swzx.com | 只看该作者
益生菌吃上半个月,能改善肠胃。嗜睡,免疫力低下,平时多吃点蛋白高的食物,每天泡点白参,黄芪喝,适量的运动,晚上快速走5000步。
发表于 2021-7-21 22:27 来自m.swzx.com | 只看该作者
说都不要说肯定运动   先让身体学活起来   要不然天天葛优躺  给你吃龙肉都没用
发表于 2021-7-21 22:31 来自m.swzx.com | 只看该作者
饮食加运动改善
发表于 2021-7-21 22:35 来自m.swzx.com | 只看该作者
查查肝功能。
发表于 2021-7-21 22:36 来自m.swzx.com | 只看该作者
963852741 发表于 2021-07-21 21:31
同问,女生,还经常失眠

运动可以缓解失眠
发表于 2021-7-21 22:37 来自m.swzx.com | 只看该作者
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